為響應(yīng)第30屆全國(guó)腫瘤防治宣傳周的號(hào)召,，提升醫(yī)養(yǎng)康復(fù)中心老人們的生活品質(zhì),，增強(qiáng)他們的健康意識(shí)，4月14日,，麻醉科手術(shù)室共同精心策劃了一場(chǎng)旨在普及中風(fēng)與預(yù)防跌倒知識(shí)的健康科普講座,。這場(chǎng)由經(jīng)驗(yàn)豐富的醫(yī)護(hù)團(tuán)隊(duì)主導(dǎo)的講座,，致力于向老年群體傳授如何預(yù)防這些普遍但可避免的問(wèn)題，以減少對(duì)他們生活的影響,。

   中風(fēng),，作為老年人群常見的疾病，不僅帶來(lái)身體上的痛苦,，更會(huì)嚴(yán)重影響他們的生活質(zhì)量,。雷利榮醫(yī)生在講座中詳盡闡釋了中風(fēng)的分類、高危人群識(shí)別,、早期警示信號(hào)及預(yù)防策略,。老人們認(rèn)識(shí)到，高血壓,、糖尿病和心臟疾病等慢性健康問(wèn)題都是中風(fēng)的主要風(fēng)險(xiǎn)因素,。而通過(guò)有效管理這些病狀，定期做健康檢查，以及維持良好的生活方式,，如均衡飲食,、適度運(yùn)動(dòng)、禁煙限酒等,，可以顯著降低中風(fēng)的發(fā)生率,。

   跌倒，則是老年生活中另一個(gè)普遍存在的隱患,，可能導(dǎo)致骨折和頭部創(chuàng)傷等嚴(yán)重后果,。講座中，李美玲和張雪妮護(hù)師詳細(xì)講解了造成跌倒的常見原因及其預(yù)防措施,。老人們了解到,，保持家居環(huán)境干凈整潔、避免地面濕滑,、穿著合腳的鞋子和適宜的服裝,、加強(qiáng)平衡力訓(xùn)練等，都是預(yù)防跌倒的有效手段,。趙海江護(hù)師還現(xiàn)場(chǎng)示范了“安全起床三步法”,，以進(jìn)一步減少跌倒的風(fēng)險(xiǎn)。

   講座結(jié)束后,，老人們紛紛表示受益匪淺,，表達(dá)將積極采納預(yù)防建議，改善生活習(xí)慣,，從而降低中風(fēng)和跌倒的危險(xiǎn),。醫(yī)養(yǎng)康復(fù)中心的工作人員也承諾將持續(xù)關(guān)注老人們的健康狀況，并提供更多的健康知識(shí)和支持,。

   通過(guò)這次講座,，老人們對(duì)中風(fēng)和跌倒有了更深刻的理解，并提高了自我保健意識(shí),。我們堅(jiān)信,，在醫(yī)養(yǎng)康復(fù)中心的不懈努力和社會(huì)各界的共同努力下，老年人將能夠享受到更加健康,、幸福的生活,。