2012年3月月6日下午。在湖北省腫瘤醫(yī)院乳 腺病房患者活動室,。我院欣然心理工作室特邀音樂心理治療師,、武漢體育學院講師鄧煒，一位鼻咽癌患 者,，帶著我們的患者和家屬,，帶著我們的醫(yī)生和護士體驗了音樂心理治療的魅力。

    這次心理講座的主題是：用音樂來抗癌,。音 樂體驗是最主要和最有特色的部分,。

    音樂體驗之一：用音樂來調(diào)節(jié)和改善我們的 情緒，用音樂讓我們變得樂觀,?；颊摺⒓覍?、醫(yī)生,、護士跟著樂曲一起高歌了一首《勇氣》，一曲歌完 ,，煥發(fā)起大家無盡的勇氣和力量,。

    音樂體驗之二：讓音樂來幫助我們緩解緊張 的情緒，調(diào)整呼吸,，讓我們的身心得到放松,。“哈、嘻,、呵,、舒”四字發(fā)聲鍛煉我們的心、 脾,、肺,、肝。四字發(fā)聲,、音樂,、優(yōu)美的舞蹈動作融合的體驗，讓我們的心身得到放松和鍛煉,。

    音樂體驗之三：用音樂來幫助我們改善睡眠 ,。在音樂治療師的指導語引導下，我們一起體驗音樂催眠的神奇作用,。有兩個患者說他們聽著音樂美美 地睡了一覺,。

    音樂體驗之四：用音樂來幫助我們緩解疼痛 。音樂可以轉(zhuǎn)移注意力,，從而減少對疼痛的關注,；音樂配合呼吸放松可以緩解疼痛。對此我自己有切身 的體會：當天因為受寒，我胃部疼痛不適,，聽著治療師指導語的暗示,，體驗著舒緩美妙的音樂，配合深 呼吸運動,，10分鐘后,，我的胃部疼痛緩解了。不得不感嘆音樂治療的神奇,。

    音樂體驗之五：用音樂可以幫助我們建立積 極的心態(tài),，更好的去生活。音樂美好想象放松體驗——“小溪”,，治療師的指導 語指導我們想象,，我們面帶微笑進行了一次春天的“旅游”。我們聽著清脆的鳥鳴,、潺潺的 溪水流動聲,；聞著桃花甜美的香味；想象著藍天白云,、彩蝶在陽光下舞動著翅膀,；魚兒在水中游蕩，青 蛙在比賽,；水草在水底飄搖,；我們呼吸著清新的空氣；在優(yōu)美的音樂下,，漫步草地,、走過森林。“ 旅游”結(jié)束后,，我們的身心也得到了徹底地放松,。

    音樂體驗之六,，在有體操韻律的鋼琴曲中,， 鄧煒老師帶領我們的乳腺癌患者體驗“配樂乳腺癌康復鍛煉操”。動感節(jié)律強的音樂配上優(yōu) 美的舞蹈動作,，別具特色,。讓我們的患者在美妙的音樂聲中，既欣賞了音樂又放松了心情同時還完成了 肢體的功能康復鍛煉,。真可謂一舉三得,。

    最后，我們?nèi)橄侔┗颊吆鸵魳沸睦碇委煄熰?煒老師,、欣然心理工作室的周曉藝主任,、心理咨詢師萬詩燕以及乳腺科的嚴云麗護士長、一起留下了一 張張合影,，在優(yōu)美的音樂聲中,，我們工作人員與乳腺癌患者手握著手拍照,，傳承的是愛心、是力量,、是 信心,。活動結(jié)束后,，很多患者還意猶未盡,，圍著我們的音樂心理治療師久久不愿離去。

    這次音樂心理治療的體驗,，讓患者和我們醫(yī) 務人員都受益匪淺,。“余音繞梁三日不絕”最能表達我此刻的感受。