什么是乳腺癌相關(guān)淋巴水腫呢,？

    是由乳腺癌手術(shù),、放射治療或腫瘤轉(zhuǎn)移后發(fā)生的淋巴系統(tǒng)循環(huán)障礙,，導(dǎo)致富含蛋白的淋巴液回流障礙而在組織間隙滯留所引起的水腫,。

    患者有哪些臨床表現(xiàn)呢？

    比如患側(cè)上肢腫脹,、疼痛,、活動受限、僵硬,、沉重,、緊繃等，早期腫脹可以通過肢體的活動消腫,，若不盡早干預(yù)，這種水腫是漸進(jìn)式且不可逆的,。

    目前在國際上比較認(rèn)可且首選治療方式是綜合消腫療法（CDT）,它的治療分為兩個階段,，治療初始階段及治療維持階段，治療初始階段為開始治療至水腫基本消退,，治療維持階段為水腫基本消退至終生,。治療初始階段是患者在醫(yī)療機(jī)構(gòu)接受專業(yè)淋巴水腫治療，治療維持階段需要患者居家進(jìn)行自我管理,。

    自我管理的方式有很多：自我手法引流,、自我繃帶包扎、合適壓力衣穿戴,、運動,、皮膚護(hù)理等，接下來重點講解自我手法引流,。

    自我手法引流技術(shù)：淋巴結(jié)按摩,、輕撫引流。

    演示：可選站立位或平臥位,，以左側(cè)乳腺癌導(dǎo)致淋巴水腫為例,。

    操作步驟：

    1,、在按摩開始前我們要進(jìn)行深呼吸和腹式呼吸，鼻吸口呼,。重復(fù)五次,。

    2、打開鎖骨上淋巴結(jié),，雙手交叉,，用四指指腹放置于鎖骨上窩，進(jìn)行固定旋轉(zhuǎn)按摩,，動作輕柔緩慢,，重復(fù)五次。

    3,、按摩雙側(cè)腋窩淋巴結(jié),。雙手交叉，將四指指腹同時放置于雙側(cè)腋窩進(jìn)行固定旋轉(zhuǎn)按摩,，動作輕柔緩慢,，重復(fù)五次。

    4,、按摩患側(cè)腹股溝淋巴結(jié),。將患肢四指并攏，放置于腹股溝進(jìn)行固定旋轉(zhuǎn)按摩,，動作輕柔緩慢,，重復(fù)五次。

    5,、使患側(cè)淋巴液向?qū)?cè)鎖骨上淋巴結(jié)引流,，抬高患肢至舒適位置，用健側(cè)手輕撫患肢,，先上臂使淋巴液向健側(cè)引流,，動作輕柔緩慢，重復(fù)五次,。再從前臂開始自下而上輕撫患肢,，使淋巴液向健側(cè)引流，動作輕柔緩慢,，重復(fù)五次,。

    6、使患側(cè)淋巴液向同側(cè)腹股溝淋巴結(jié)引流,，抬高患肢至舒適位置,，用健側(cè)手輕撫患肢肩上臂，使淋巴液向腹股溝引流，動作輕柔緩慢,，重復(fù)五次,。再從前臂開始自下而上輕撫患肢，使淋巴液向腹股溝引流,，動作輕柔緩慢,，重復(fù)五次。

    注意事項：

    1,、輕柔 （皮膚不應(yīng)發(fā)紅）

    2,、緩慢有節(jié)奏 （ 一秒一次）

    3、方向  （先近心端后遠(yuǎn)心端）

    4,、避開區(qū)域   （疤痕）

    5,、數(shù)量 （同一位置重復(fù)5次）

    自我手法引流結(jié)束后，要及時進(jìn)行自我繃帶包扎或者壓力衣的穿戴,，接下來才可以進(jìn)行日?；顒印?/p>

    最后推薦給大家兩本課外閱讀書,。