新型冠狀病毒疫情之下,，佩戴口罩成為了每個(gè)人的標(biāo)配,，除了吃飯,、喝水,、睡覺(jué)以外,，其它的時(shí)間都和口罩親密接觸。猛的發(fā)現(xiàn)臉上的東西越來(lái)越多了,，除了肉還有那可怕的痘痘,，這是“青春”的標(biāo)志嗎？其實(shí)這都是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間佩戴口罩,，加重皮膚的負(fù)擔(dān),，隨著近期迎來(lái)?yè)Q季，一不小心就成了“口罩臉”,。

  “口罩臉”有那些表現(xiàn)呢,？

  快來(lái)康康你有沒(méi)有以下癥狀：

  1、面部紅腫,，瘙癢

  2,、浸漬,、脫皮、干燥,、刺痛

  3,、痘痘瘋長(zhǎng)

  4、壓痕,、淤血,、破潰

  什么原因?qū)е拢?/span>

  1.壓力。目前醫(yī)用防護(hù)中常用的N95口罩為杯罩形或折疊形,，具有一定的硬度,，長(zhǎng)時(shí)間佩戴會(huì)造成局部皮膚持續(xù)受壓，使面部血流不暢,、局部組織缺血缺氧,，尤其是鼻梁、顴骨和耳部等皮膚較薄的部位,，極易皮膚損傷,。

  2.摩擦力。佩戴耳掛式口罩時(shí),，兩側(cè)的彈性掛帶常會(huì)在佩戴者講話,、活動(dòng)時(shí)反復(fù)摩擦、壓迫面部及耳部皮膚,，提高皮膚損傷的頻率,。在口罩生產(chǎn)中，為了達(dá)到更好的密閉及防護(hù)效果,，口罩邊緣須盡量與面部緊密貼合,，佩戴時(shí)固定力度較大，也是造成摩擦損傷的因素,。

  3.潮濕,。受口罩密閉性的影響，呼吸,、出汗產(chǎn)生的水汽蒸發(fā)受阻,，長(zhǎng)時(shí)間使面部和口罩之間形成“濕熱”的環(huán)境，引起皮膚浸漬,，局部皮膚出現(xiàn)變軟,、發(fā)白、起皺等現(xiàn)象,，皮膚彈性下降,，皮膚酸堿度改變、角質(zhì)層屏障功能下降。

  如何拯救“口罩臉”,？

  1,、 科學(xué)佩戴口罩：應(yīng)選擇正規(guī)合格的口罩，立即停用并更換不合格口罩,。選擇舒適度較高的口罩,，預(yù)防性地在受壓部位使用新型敷料作為緩沖墊，也可以選擇醫(yī)用紗布,、化妝棉等墊在鼻夾內(nèi)側(cè)；每?jī)蓚€(gè)小時(shí)在安全的地方摘下口罩讓皮膚透透氣,，盡量減少戴口罩的時(shí)間,，口罩最好不要重復(fù)使用。

  2,、 科學(xué)合理護(hù)膚：選用溫和的不含皂基的洗面奶及清爽非油性的護(hù)膚產(chǎn)品,，挑選產(chǎn)品須注意成分要精簡(jiǎn)安全，不頻繁更換產(chǎn)品,。另外最好不要化妝,，以減輕毛囊負(fù)擔(dān)、減少毛孔堵塞的可能性,，也不要用臟手去觸摸面部,。

  3、 針對(duì)性地采取一些簡(jiǎn)單治療：紅腫瘙癢明顯時(shí)可服用一些抗組胺藥物如氯雷他定片等,。痤瘡顯著增多時(shí)可外用克林霉素凝膠或夫西地酸乳膏,。壓痕明顯的地方可選用冷綠茶水或醫(yī)學(xué)修復(fù)面膜濕敷。皮膚浸漬發(fā)白處可以選用氧化鋅軟膏,。若出現(xiàn)糜爛或破潰則不可濕水,，在使用莫匹羅星軟膏后加上創(chuàng)可貼保護(hù)創(chuàng)面。如果出現(xiàn)較為嚴(yán)重的皮膚問(wèn)題,，請(qǐng)立即前往正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行就醫(yī),。