為響應(yīng)第30屆全國腫瘤防治宣傳周的號召,，提升醫(yī)養(yǎng)康復(fù)中心老人們的生活品質(zhì),，增強(qiáng)他們的健康意識，4月14日,，麻醉科手術(shù)室共同精心策劃了一場旨在普及中風(fēng)與預(yù)防跌倒知識的健康科普講座,。這場由經(jīng)驗豐富的醫(yī)護(hù)團(tuán)隊主導(dǎo)的講座,，致力于向老年群體傳授如何預(yù)防這些普遍但可避免的問題，以減少對他們生活的影響。

   中風(fēng),，作為老年人群常見的疾病,，不僅帶來身體上的痛苦，更會嚴(yán)重影響他們的生活質(zhì)量,。雷利榮醫(yī)生在講座中詳盡闡釋了中風(fēng)的分類,、高危人群識別、早期警示信號及預(yù)防策略,。老人們認(rèn)識到,，高血壓、糖尿病和心臟疾病等慢性健康問題都是中風(fēng)的主要風(fēng)險因素,。而通過有效管理這些病狀,，定期做健康檢查,，以及維持良好的生活方式,，如均衡飲食、適度運(yùn)動,、禁煙限酒等,，可以顯著降低中風(fēng)的發(fā)生率。

   跌倒,，則是老年生活中另一個普遍存在的隱患,，可能導(dǎo)致骨折和頭部創(chuàng)傷等嚴(yán)重后果。講座中,，李美玲和張雪妮護(hù)師詳細(xì)講解了造成跌倒的常見原因及其預(yù)防措施,。老人們了解到，保持家居環(huán)境干凈整潔,、避免地面濕滑,、穿著合腳的鞋子和適宜的服裝、加強(qiáng)平衡力訓(xùn)練等,，都是預(yù)防跌倒的有效手段,。趙海江護(hù)師還現(xiàn)場示范了“安全起床三步法”，以進(jìn)一步減少跌倒的風(fēng)險,。

   講座結(jié)束后,，老人們紛紛表示受益匪淺，表達(dá)將積極采納預(yù)防建議,，改善生活習(xí)慣,，從而降低中風(fēng)和跌倒的危險。醫(yī)養(yǎng)康復(fù)中心的工作人員也承諾將持續(xù)關(guān)注老人們的健康狀況,，并提供更多的健康知識和支持,。

   通過這次講座，老人們對中風(fēng)和跌倒有了更深刻的理解，并提高了自我保健意識,。我們堅信,，在醫(yī)養(yǎng)康復(fù)中心的不懈努力和社會各界的共同努力下，老年人將能夠享受到更加健康,、幸福的生活,。