您可能是一位適應能力很強的人,，但有時仍會發(fā)現(xiàn)自己在某一天會很難過。不管怎樣，要想應對癌癥，您需要全面地開發(fā)自己的能力。我們認為了解一些現(xiàn)有的心理治療手段并嘗試一些您感興趣的方法會讓您受益匪淺,。不管您在患病以前適應能力有多強，在癌癥治療期間有時也會感到沮喪和擔憂，出現(xiàn)這種情況是非常正常的事,。因為“癌癥”這個詞的意思和它的內(nèi)涵確實會引起這些情緒。

    如果您是一個適應能力很強的人,，在家人和朋友的幫助下,，可以很好地度過疾病的轉(zhuǎn)折期。但是,，在有些時候,，您還是無法調(diào)整好自己的心態(tài)。如果這樣,，您可以通過和心理咨詢師交談或是跟那些有相同經(jīng)歷的患者分享自己的想法來幫助您調(diào)整心態(tài),。如果您的問題比較嚴重,，如焦慮或抑郁，藥物治療也是一種有效的方法,。要知道,，這些問題是隨著癌癥而來的，是對疾病的正常反應,，并不代表您有精神疾病或是個人軟弱,。尋求幫助是非常正確而且合理的選擇。

    如果您曾經(jīng)有過情緒問題或是有親人因癌癥而去世,，那么您可能很難調(diào)整好自己,。如果您認為尋求心理咨詢是軟弱的表現(xiàn)，您可能就會艱難的獨自忍受,。其實,，尋求幫助并不是軟弱，能夠說出“這件事情并不是我獨自可以掌控的,我需要幫助”也是一種有勇氣的表現(xiàn),。

    我們要向患者及其家屬呼呈：需求心理幫助是一種力量的標志,，而不代表軟弱。