就診前必讀：
“大夫，我身體一堆毛病
您先治月經(jīng)的問題吧
失眠等這個好了再治也行”
大家平時看病
如果身上有很多癥狀的時候
是否會選擇找多個科的醫(yī)生就診
因為長期以來您可能已經(jīng)習慣
“頭疼看頭,，腳疼醫(yī)腳”
認為在一個大夫那解決不了多個問題
但看中醫(yī)不同
中醫(yī)通過四診合參,，即望聞問切
來追溯這些問題的根本原因
月經(jīng)周期延長、入睡困難
這兩個問題看似“八竿子打不著”
分別需要去看婦科和神經(jīng)內(nèi)科
但經(jīng)驗豐富的中醫(yī)
可能通過望,、聞,、問、切
辯證發(fā)現(xiàn)患者有寒、有虛,、有瘀
而這些既是造成婦科問題的原因
也是造成睡眠問題的原因
找到了根本原因再去解決問題
那么,，整體狀態(tài)將得到改善
如果您看中醫(yī)不知道怎么做
不妨從這10個方面出發(fā)
可助力醫(yī)生提高診治準確性
01.就診時請務必素顏
中醫(yī)有望診，看患者的氣色,，面色,、眼睛、口唇,、指甲,、皮膚等都是醫(yī)生觀察的重要內(nèi)容，化妝可能會掩蓋病情,，影響診斷,。
注意就診時不要涂脂抹粉、涂口紅等,，簡單清潔臉部后,、保持臉部的整潔即可，同時不要噴香水,，以及不要使用味道濃烈的洗浴用品等,。
02.不要涂指甲做美甲
指甲的顏色、紋路等都是醫(yī)生望診時的重要一環(huán),，美甲會干擾醫(yī)生的判斷,。
03.不吃染舌食物
不宜吃牛奶、葡萄,、藍莓,、橄欖、烏梅,、豆?jié){,、橘子以及各種顏色的糖果等這些食物，容易使舌苔變黑,、變黃,、白膩。
尤其注意不要飲酒和吃辣椒,，避免讓舌苔變紅,、舌質(zhì)改變，也不要服用丸劑,、含化藥物等,，造成醫(yī)生誤診。同時也應注意不要刻意去刷,、刮舌苔等,。
04.盡量早上看中醫(yī)
早上人體內(nèi)環(huán)境相對較穩(wěn)定,，人的情緒也相對安靜，脈相就會較平緩,，準確性相對較高,。
且經(jīng)過一晚上的休息后身體處于相對平靜的狀態(tài)，能較好地反應身體真實狀況,，如果早上實在沒有時間,，下午也可以，但切記不要劇烈運動,，心跳加速會導致結(jié)果不準確,。
05.就診前1小時不要刷牙和進食
就診前1小時不要刷牙，可溫水漱漱口,。同時,，飯后的脈象會掩蓋部分疾病，也容易影響到舌苔,，導致脈象,、舌象均有變化，不利于醫(yī)生判斷,。
06.就診前不要劇烈運動
把脈前做運動可能會有一定的影響,，比如快速趕路、爬樓梯等,，劇烈的體力活動會使心率加快,，影響脈診。最好可以休息半小時,，盡量放松心情,，不要過于緊張,，讓氣血平靜后再就診,。
07.雙手號脈
左手“寸關(guān)尺”代表“心肝腎”，右手的代表“肺脾腎”,，所以中醫(yī)把脈要兩只手都把,，且應注意不要戴難摘戴的手部飾品。
08.準備以往就診經(jīng)歷
中醫(yī)看病講究整體,，建議患者提前梳理自己的病史和就診情況,，越全面越好，這樣大夫才能透過現(xiàn)象看本質(zhì),，尋其根源,，從而提升診治療效。
09.實事求是
患者要實事求是,，詳細,、認真地回答醫(yī)生的提問,，不可隱瞞病情。
10.不建議單憑網(wǎng)絡(luò)看診開處方
中醫(yī)講究四診合參,，望聞問切缺一不可,，尤其是疑難雜癥，最好要切脈,。單憑網(wǎng)絡(luò)開方可能會造成誤診,，從而影響療效。
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