2012年3月月6日下午,。在湖北省腫瘤醫(yī)院乳 腺病房患者活動室。我院欣然心理工作室特邀音樂心理治療師、武漢體育學(xué)院講師鄧煒，一位鼻咽癌患 者,，帶著我們的患者和家屬，帶著我們的醫(yī)生和護士體驗了音樂心理治療的魅力,。

    這次心理講座的主題是：用音樂來抗癌,。音 樂體驗是最主要和最有特色的部分。

    音樂體驗之一：用音樂來調(diào)節(jié)和改善我們的 情緒,，用音樂讓我們變得樂觀?；颊?、家屬、醫(yī)生,、護士跟著樂曲一起高歌了一首《勇氣》,，一曲歌完 ，煥發(fā)起大家無盡的勇氣和力量,。

    音樂體驗之二：讓音樂來幫助我們緩解緊張 的情緒,，調(diào)整呼吸，讓我們的身心得到放松,。“哈,、嘻、呵,、舒”四字發(fā)聲鍛煉我們的心,、 脾、肺,、肝,。四字發(fā)聲、音樂,、優(yōu)美的舞蹈動作融合的體驗,，讓我們的心身得到放松和鍛煉,。

    音樂體驗之三：用音樂來幫助我們改善睡眠 。在音樂治療師的指導(dǎo)語引導(dǎo)下,，我們一起體驗音樂催眠的神奇作用,。有兩個患者說他們聽著音樂美美 地睡了一覺。

    音樂體驗之四：用音樂來幫助我們緩解疼痛 ,。音樂可以轉(zhuǎn)移注意力,，從而減少對疼痛的關(guān)注；音樂配合呼吸放松可以緩解疼痛,。對此我自己有切身 的體會：當(dāng)天因為受寒,，我胃部疼痛不適，聽著治療師指導(dǎo)語的暗示,，體驗著舒緩美妙的音樂,，配合深 呼吸運動，10分鐘后,，我的胃部疼痛緩解了,。不得不感嘆音樂治療的神奇。

    音樂體驗之五：用音樂可以幫助我們建立積 極的心態(tài),，更好的去生活,。音樂美好想象放松體驗——“小溪”，治療師的指導(dǎo) 語指導(dǎo)我們想象,，我們面帶微笑進行了一次春天的“旅游”,。我們聽著清脆的鳥鳴、潺潺的 溪水流動聲,；聞著桃花甜美的香味,；想象著藍天白云、彩蝶在陽光下舞動著翅膀,；魚兒在水中游蕩,，青 蛙在比賽；水草在水底飄搖,；我們呼吸著清新的空氣,；在優(yōu)美的音樂下，漫步草地,、走過森林,。“ 旅游”結(jié)束后，我們的身心也得到了徹底地放松,。

    音樂體驗之六,，在有體操韻律的鋼琴曲中， 鄧煒老師帶領(lǐng)我們的乳腺癌患者體驗“配樂乳腺癌康復(fù)鍛煉操”,。動感節(jié)律強的音樂配上優(yōu) 美的舞蹈動作,，別具特色,。讓我們的患者在美妙的音樂聲中，既欣賞了音樂又放松了心情同時還完成了 肢體的功能康復(fù)鍛煉,。真可謂一舉三得,。

    最后，我們?nèi)橄侔┗颊吆鸵魳沸睦碇委煄熰?煒老師,、欣然心理工作室的周曉藝主任,、心理咨詢師萬詩燕以及乳腺科的嚴(yán)云麗護士長、一起留下了一 張張合影,，在優(yōu)美的音樂聲中,，我們工作人員與乳腺癌患者手握著手拍照，傳承的是愛心,、是力量,、是 信心?；顒咏Y(jié)束后,，很多患者還意猶未盡，圍著我們的音樂心理治療師久久不愿離去,。

    這次音樂心理治療的體驗,，讓患者和我們醫(yī) 務(wù)人員都受益匪淺。“余音繞梁三日不絕”最能表達我此刻的感受,。