老年癡呆病又稱阿爾茨海默病,，是一種起病隱匿,、進行性發(fā)展的神經(jīng)系統(tǒng)退行性疾病，只要發(fā)生于老年人群,，且隨年齡增長患病率顯著升高,。主要表現(xiàn)為: 認知功能障礙、神經(jīng)行為異常,、生活能力下降,。典型表現(xiàn)為記憶力減退，特別是對近期事物記憶的減退,。

據(jù)顯示：“老年癡呆”在我國65歲以上人群中的患病率高達4.8%,，

老年癡呆病的危險因素有哪些？

• 早期文化程度,，
• 高血壓,，
• 腹型肥胖,，
• 酗酒，
• 主動和被動抽煙,，
• 聽力喪失,，
• 糖尿病，
• 零社交,，
• 創(chuàng)傷性腦損傷，
• 暴露于空氣污染中,，
• 不舒暢的心情,，
• 缺乏體育鍛煉

(摘自柳葉刀權(quán)威雜志12項老年癡呆危險因素)

出現(xiàn)哪些癥狀需要警惕老年癡呆病發(fā)生呢？

1. 記憶力日漸減退
2. 處理熟悉的事情出現(xiàn)困難,，
3. 語言表達比較笨拙或比較困難,，比如說不清楚自己想表達的意思
4. 時間、地點,、人物定向出現(xiàn)困難
5. 判斷力減退,，
6. 理解力下降，
7. 常把東西放在不恰當(dāng)?shù)奈恢?，比如把鞋子放桌子?/li>
8. 情緒不穩(wěn),，比如不明原因的發(fā)脾氣
9. 性格改變，比如以前很愛干凈的人,，現(xiàn)在變得很邋遢
10. 做事無主動性,。

說到這里，有人就有疑問了

對于年輕人或者中年人,，因為工作繁忙,，或者要記憶的東西太多，會把一些不太重要的事忘記了,，如果經(jīng)過提醒,，或者讓大腦回到上一個時間的記憶點，記憶就會被找回,，它是短期的記憶提取障礙這是正常的健忘,，不屬于老年癡呆癥。如果大家有懷疑的話,，建議去醫(yī)院就診,，并進行專業(yè)測試。

由于老年癡呆病是不可逆且無法治愈的老年性疾病,，所以預(yù)防就變得尤為重要,，

日常生活中我們應(yīng)該怎么預(yù)防老年癡呆病呢？

1.良好的生活方式和經(jīng)常用腦對預(yù)防阿爾茨海默病有幫助,。

2.適當(dāng)補充B族維生素,。

3.規(guī)律生活,，不抽煙。

4.低鹽低脂飲食,。

5.不亂服用藥物或偏方,。

6.多做健腦活動，比如經(jīng)常下棋,、打撲克,、玩益智游戲等。

7.多與朋友溝通,，多參加一些社交活動等,。

8.定期做體檢，認真閱讀體檢結(jié)果和醫(yī)生建議,，如果出現(xiàn)異常及時到醫(yī)院就診,。