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關(guān)注足三里 關(guān)注健康

發(fā)布時(shí)間:2021-12-31 瀏覽:3296次 來(lái)源:胸外一    歷國(guó)萍

    足三里穴,是"足陽(yáng)明胃經(jīng)"的主要穴位之一,,同時(shí)也是足陽(yáng)明胃經(jīng)的合穴,,是胃經(jīng)經(jīng)氣深聚的地方,是一個(gè)強(qiáng)壯身心的大穴,。傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為,按摩足三里有調(diào)節(jié)機(jī)體免疫力,、增強(qiáng)抗病能力,、調(diào)理脾胃、補(bǔ)中益氣的作用,。主治:胃痛,、嘔吐、腹脹,、腸鳴,、消化不良等胃腸道功能性疾病,。調(diào)補(bǔ)足三里,實(shí)即培補(bǔ)后天,,是養(yǎng)生保健的第一要穴,。

    《靈樞·本輸》中指出足三里位于“膝下三寸,骨外”,。足三里穴在外膝眼下3寸,,距脛骨前嵴1橫指,當(dāng)脛骨前肌上,。取穴時(shí),,由外膝眼向下量4橫指,在腓骨與脛骨之間,,由脛骨旁量1橫指: 

    對(duì)于胸外科的手術(shù)治療患者,,術(shù)后切口疼 痛,加上留置各種引流管,,下床活動(dòng)時(shí)間大大減少,,很多患者都有不同程度的腹脹、便秘發(fā)生,。這個(gè)時(shí)候我們可以指導(dǎo)患者按摩足三里穴位來(lái)調(diào)理脾胃,、理氣順腸。按摩時(shí)用兩只手的拇指指端分別按壓住兩腿的足三里穴,,指端位置不動(dòng),,用力由輕漸重,連續(xù)而均勻地用力按壓,。每次每穴按壓5-10分鐘,,每分鐘按壓15-20次,注意每次按壓要使足三里穴有針刺一樣的酸脹,、發(fā)熱的感覺(jué),。對(duì)于化療患者,很多患者接受化療以后就會(huì)有胃腸道反應(yīng),,惡心,、干嘔、呃逆,、食不下咽等等,,通過(guò)按摩足三里穴都可以得到緩解。腫瘤本身是一種消耗性疾病,,患者往往會(huì)出現(xiàn)免疫力下降的情況,,再加上手術(shù)和放化療,機(jī)體的抵抗力會(huì)進(jìn)一步下降,這時(shí)候可以通過(guò)按摩足三里穴位,,來(lái)補(bǔ)中益氣,,提高自身免疫力,增強(qiáng)抵抗力,。