12月22號下午,，我院2019,、2020屆40名護(hù)理規(guī)培生參加了護(hù)理部開展的護(hù)理規(guī)培生減壓團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動。

  此次活動在門診548會議室舉行,，由心理小組組長黃燕華護(hù)士長擔(dān)任團(tuán)體帶領(lǐng)者,，活動目的是為幫助護(hù)理規(guī)培生釋放心理壓力,，更好地應(yīng)對規(guī)培期間的學(xué)習(xí)和工作壓力，為彼此加油打氣,。 輔導(dǎo)活動上,，黃燕華護(hù)士長作專項心理輔導(dǎo)，她通過花樣握手加接龍,、信任不倒翁等熱身游戲暖場,，通過壓力光譜測量、源頭探秘,、頭腦風(fēng)暴等活動幫助大家覺察自己的壓力,，找到壓力來源，共享壓力應(yīng)對的方法,，舒緩了大家的身體與心理,，活動內(nèi)容豐富多彩，護(hù)理規(guī)培生踴躍分享自己故事與感想,。

  通過本次團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動,，規(guī)培生們收獲良多，大家不僅學(xué)會了如何去調(diào)節(jié)心理壓力帶來的煩惱,，更增強了護(hù)理規(guī)培生們的集體榮譽感,、責(zé)任感和歸屬感，打開了大家心靈智慧的大門,，有利于大家在未來的生活與工作中更加充滿希望與熱情,，為醫(yī)院未來的建設(shè)與發(fā)展做出青春力量。