為了讓患者能夠及時(shí)調(diào)整自己的情緒狀態(tài),，更好的配合治療,，我們?nèi)A師心理系的實(shí)習(xí)生在頭放一實(shí)習(xí)期間開(kāi)展了一些列的心理輔導(dǎo)活動(dòng)。

    我們首先進(jìn)行了大量的一對(duì)一訪談,，了解患者的心理狀況及存在問(wèn)題,，然后組織集體心理輔導(dǎo)，為患者傳授一些心理疏導(dǎo)的基本方法和技巧,，比如選擇注意,、分散注意、認(rèn)知重評(píng),、具體化情緒產(chǎn)生過(guò)程,、宣泄、環(huán)境改變法,、音樂(lè)和行為訓(xùn)練等,；教給患者一些放松辦法，比如漸進(jìn)性肌肉松弛訓(xùn)練、想象引導(dǎo)和音樂(lè)放松訓(xùn)練等,，這些活動(dòng)能夠消除疲勞,，放松心情且簡(jiǎn)單易學(xué)；介紹娛樂(lè)療法,，即通過(guò)各種娛樂(lè)活動(dòng)，如聽(tīng)音樂(lè),、學(xué)歌詠,、看電影、看電視,、看戲劇表演,、跳舞、游戲,、下棋,、游園等，來(lái)陶冶性情,、增進(jìn)身心健康的一種方法,；推薦一些書(shū)籍、電影給患者,，期望他們能從文學(xué)作品和影視作品中汲取到積極向上的力量,；介紹了一些抗癌明星，講述他們的抗癌歷程及心路歷程,，給患者們一個(gè)積極正向的榜樣,，期望通過(guò)榜樣的作用激勵(lì)他們，給他們帶去信心,。還給患者介紹醫(yī)務(wù)社工的工作,，讓他們了解到社會(huì)給予患者的關(guān)注是多種多樣的，還可以獲得哪種支持,，當(dāng)他們需要幫助的時(shí)候有人可尋,，讓患者在抗癌之路上走得輕松一些。

    在活動(dòng)過(guò)程中,，我們能夠感受到有些患者和家屬對(duì)講座內(nèi)容很感興趣,，特別對(duì)放松方法很感興趣，也拿出手機(jī)拍照,，愿意回去親身實(shí)踐,，我們也打印了具體的操作步驟，分發(fā)給大家,。在講到抗癌明星的成功事例時(shí),，準(zhǔn)備了一份具體的資料給大家傳閱，在這個(gè)過(guò)程有的人會(huì)覺(jué)得受到了鼓勵(lì),，也有人表示這也只是少有的奇跡,，但總體而言大家是想從抗癌成功的故事中尋找到他們需要的東西,，或許是治療方法，或許是怎樣緩解疼痛,，亦或是他們是怎樣讓自己發(fā)揮出價(jià)值,，在生病的過(guò)程中仍然能堅(jiān)持自己所熱愛(ài)的，講座結(jié)束后,，仍有患者留下來(lái)仔細(xì)翻閱抗癌成功的冊(cè)子,，專心閱讀。

    講座結(jié)束之后,，我們?nèi)フ伊藖?lái)參加講座的患者及家屬,，了解他們對(duì)講座的感受及我們需要做出改進(jìn)的地方。有患者表示我們講的內(nèi)容很受用,，感受很深,，也很看重心理方面的健康，覺(jué)得一天二十四小時(shí),，心情不好也是那樣長(zhǎng)時(shí)間,，心情好也是二十四小時(shí)，當(dāng)然要保持樂(lè)觀的心情了,，并且覺(jué)得我們提供的幫助很有用,，不論是下病房和他們溝通交流，還是開(kāi)展講座,，對(duì)他們來(lái)說(shuō)都是有幫助的,。