繼第二季度護理服務改善行動——護士心理減壓活動成功舉辦之后,，不僅為醫(yī)護人員提供了關注自身心理健康的寶貴平臺,，也增強了護理團隊的凝聚力?；诖?，為進一步緩解護士心理壓力，提升工作滿意度和幸福感,，9月25日,，護理部聯(lián)合醫(yī)務社工組及院護理人文關懷小組，在護士心理減壓室舉辦了第三季度護士心理減壓團體輔導活動,。此次活動旨在幫助護理人員有效緩解工作壓力,，提升心理健康水平，增強情緒管理和自我覺察能力,，從而以更飽滿的精神面貌為患者提供優(yōu)質服務,。

   活動伊始，社工組的李豫鄂老師帶領大家進行了一個簡單而有趣的熱身游戲：“小蜜蜂”,，小蜜蜂,，嗡...嗡...嗡......飛......，讓護士們在輕松愉快的氛圍中互相了解,，逐步融入團體的氛圍,。接下來，心理咨詢師楊琳老師引導大家從物品陳列柜中挑選三件玩具或物件,，分別代表過去,、現(xiàn)在及未來的自己。每位成員手持自己挑選的玩具,，分享著對所選之物的理解：有懷念過去的,，有肯定現(xiàn)在的，有暢想未來的......大家暢所欲言,，氣氛輕松愉快,。最后，在楊老師的指導下，選出4名成員組成團體沙盤小組,，四位組員相互配合和互動,，依照自己的心境，在沙盤中構建了一幅幅美好的畫卷,。畫卷里有其樂融融的家庭場景,；有面朝大海、春暖花開的度假生活,；還有把酒言歡,、閑看花開花落的愜意退休時光......楊老師告訴我們，不同的心境會帶來不同的感受,。團體沙盤游戲是一種心理呈現(xiàn)方式,，可以借助沙盤展現(xiàn)內心感受，從而更深入地了解自己的內心世界,，更清晰地認識到自己的心理狀態(tài),，進而更好地調節(jié)情緒和行為。

   通過本次活動,，大家不僅釋放了工作壓力,，還掌握了有效的壓力緩解技巧和心理調適方法，本次心理減壓活動取得圓滿成功,。護理部將繼續(xù)關注和改善護士的心理健康狀況,，不斷完善活動內容和形式，為大家提供更加全面,、專業(yè)的心理支持和幫助,。