“各位病友大家好，
我是原A區(qū)“片長(zhǎng)”，我現(xiàn)在已康復(fù)“出艙”。
現(xiàn)在我分享下我的個(gè)人經(jīng)驗(yàn)給大家，
看看能否對(duì)大家有幫助？”

今天中午，
洪山體育館“方艙醫(yī)院”患者交流群，
閃出一篇千字文。

   發(fā)帖者是11日康復(fù)出院的病區(qū)“片長(zhǎng)”劉大姐，她詳細(xì)分享了自己從患病到康復(fù)的心路歷程，囑咐患友如何吃飯、喝水、用藥、堅(jiān)定信心，最后還與大家相約抗疫成功后，一起看櫻花做吃貨！

   據(jù)了解，位于洪山體育館的武昌“方艙醫(yī)院”，本地醫(yī)護(hù)人員主要來自湖北省腫瘤醫(yī)院和湖北省婦幼保健院，此外還有多支外地醫(yī)療隊(duì)支援。其中，劉大姐入住的東區(qū)，正是由湖北省腫瘤醫(yī)院醫(yī)療隊(duì)負(fù)責(zé)。

   劉大姐對(duì)胡勝、王俊、韓光、邵軍、汪鐵軍等幾位醫(yī)生印象最為深刻，親切地稱呼他們?yōu)?ldquo;三高”人群：個(gè)子高，顏值高，醫(yī)術(shù)高。“是他們貼心的照顧、專業(yè)的治療，無私的付出，才使我們康復(fù)出院，這是所有病友的福氣！”。

圖為武昌“方艙醫(yī)院”第一批患者出院

    劉大姐帖子全文：

    各位病友大家好，我是原A區(qū)“片長(zhǎng)”，我現(xiàn)在已康復(fù)“出艙”。現(xiàn)在我分享下我的個(gè)人經(jīng)驗(yàn)給大家，看看能否對(duì)大家有幫助。

    我于2020年1月20日開始有不舒服的癥狀，于1月24日確診新型冠狀病毒肺炎，期間也經(jīng)歷了發(fā)燒、咳嗽、乏力、全身肌肉酸痛等不適。但是我想說的是，不要害怕，不要恐慌，普通流感不也是有這些癥狀嗎？我的心得是：

    1. 一定要多喝水，我每天飲水量在5000毫升。多喝水、多排毒。

    2.吃好睡好，多補(bǔ)充蛋白質(zhì)和維生素，尤其是維C，保持營(yíng)養(yǎng)均衡，才能有好身體去對(duì)抗病毒。咱們現(xiàn)在的伙食搭配不錯(cuò)，建議大家能多吃一點(diǎn)就多吃一點(diǎn)，咱這每天120元的伙食標(biāo)準(zhǔn)，艷陽天直供，在家也未必能保證，可不要浪費(fèi)喲！每天早點(diǎn)睡覺，不要熬夜，中午還可以睡會(huì)兒午覺。

    3.心態(tài)很重要，一定要有信心。一個(gè)小小的病毒，咱們可是偉大又聰明的人類呀，一百多斤的身體，還能干不過區(qū)區(qū)小病毒嗎？你看，我才90斤不到的小身板，你們的骨骼含量、肌肉含量、身體免疫細(xì)胞的含量都比我多，我都把病毒打得屁滾尿流了，你們更應(yīng)該有信心，對(duì)吧？

    最后分享下我的用藥，我吃了3天拜復(fù)樂（鹽酸莫西沙星）、5天阿比多爾，如果身體沒有更多更嚴(yán)重的癥狀，多吃藥無益病情。當(dāng)然，這僅僅是我的個(gè)人經(jīng)驗(yàn)，具體還是要多聽醫(yī)生的話。

    咱們病區(qū)還是挺有福氣的，這里的省腫瘤團(tuán)隊(duì)、省婦幼團(tuán)隊(duì)，那都是以顏值高、水平高聞名的啊！還有湘雅二醫(yī)療團(tuán)隊(duì)，“北協(xié)和南湘雅”，那就是王炸天團(tuán)啊！還有來自河北邯鄲、滄州、新樂、石家莊、衡水，大老遠(yuǎn)從外地來的醫(yī)療團(tuán)隊(duì)，那都是不顧生命危險(xiǎn)來支援咱們的，大家伙要相信，有這么多優(yōu)秀的醫(yī)護(hù)人員在為我們保駕護(hù)航，咱們都是最安全的！

    正是因?yàn)橛兴麄兊男量喔冻觥⒇?fù)重前行，才有我們一天比一天的好轉(zhuǎn)，才有我們的歲月靜好！在此，也請(qǐng)?jiān)试S我替全體病友向所有醫(yī)護(hù)人員說一聲：感謝你們！你們辛苦了！

    愿大家都能堅(jiān)定信心，勇敢面對(duì)，積極配合醫(yī)護(hù)人員的治療，我們一定能很快痊愈的！等大家都出院了，我們還要一起去看櫻花，吃鴨脖、熱干面、蛋酒、糊湯粉、豆皮、燒麥、歡喜坨、糯米雞、面窩、豆腐腦、牛肉面、腰子粉……

為積極樂觀的劉大姐點(diǎn)贊
祝愿每一位仍在“方艙醫(yī)院”里的朋友
都能早日康復(fù)“出艙”