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? ? 歲末年初，親友聚會增多，湖北省腫瘤醫(yī)院肝膽胰科主任尹濤提醒：廣大群眾尤其是肝癌高危人群，要在飲食方面控制，適當為肝臟減負，要想遠離肝癌侵擾，定期體檢一定不能忘。

????早起運動肚子疼

????竟導(dǎo)致腫瘤破裂

????某日早上，32歲的張健（化名）跟往常一樣，起床后就開始做仰臥起坐，做完后覺得肚子有點隱隱的疼，他沒當回事，還堅持忍痛上班，沒想到肚子越來越疼，到傍晚時，全身出冷汗、乏力、心慌，于是才到某綜合醫(yī)院急診科就診。經(jīng)檢查發(fā)現(xiàn)，張健的肝臟上有一個1.4cm的腫瘤，已經(jīng)破裂出血；他當即接受了腫瘤切除術(shù)，并于術(shù)后轉(zhuǎn)診到湖北省腫瘤醫(yī)院進行抗癌綜合治療。

????無獨有偶，45歲的王華也同樣因為劇烈運動導(dǎo)致肝臟腫瘤破裂出血而入院。早上做完引體向上的王華，在肚子疼到快休克時被家人送急診就醫(yī)，經(jīng)查，其肝臟上有一個接近5cm的腫瘤，破裂出血嚴重。在接受介入止血治療后，及時轉(zhuǎn)診到湖北省腫瘤醫(yī)院。

????定期體檢

????早診早治五年生存率超六成

????在急診前，張健和王華都不知道自己患上了肝癌。當被問及每年是否定期做體檢時，張健表示，自己還年輕，又挺健壯的，沒有體檢的必要；王華也認為自己很健康，他還常常把學(xué)校安排的體檢指標送給親戚們使用。

????“他們兩人都有乙肝病史。如果每年定期體檢，應(yīng)該能夠早期發(fā)現(xiàn)，并獲得較好的治療效果。”尹濤介紹，肝癌是目前可以無創(chuàng)、簡易、主動早期發(fā)現(xiàn)的惡性腫瘤，因為在彩超下能夠發(fā)現(xiàn)肝臟上最小1-2cm的病灶，并且肝癌的腫瘤標志物甲胎蛋白檢測敏感度、特異性都很高。

????他強調(diào)，早發(fā)現(xiàn)早治療對提高肝癌患者的生存率至關(guān)重要：對于3cm以下的肝臟腫瘤，可以采取手術(shù)切除或者微波、射頻消融等手段根治，5年生存率約為60%-70%；而晚期肝癌患者的5年生存率僅為10%-15%。

????肝癌是一種高發(fā)的，危害極大的惡性腫瘤，其發(fā)病病因尚不完全清楚，流行病學(xué)及實驗研究資料表明，乙型肝炎病毒和丙型肝炎病毒感染、黃曲霉素、飲水污染、酒精、肝硬化、性激素、亞硝胺類物質(zhì)、微量元素等都與肝癌發(fā)病相關(guān)。尹濤提醒，有肝炎病史（尤其是乙肝病史）、血吸蟲病史、以及酒精性肝硬化的人群，都是肝癌多發(fā)的高危人群，應(yīng)該定期進行篩查，最好每6個月檢查一次肝功能、B超、甲胎蛋白等。對于普通人群，35歲及以上男性、45歲及以上女性，應(yīng)至少每年進行一次肝膽B(tài)超、肝功能等常規(guī)檢查。

????防寒保暖

????清淡飲食為肝臟減負

????新年聚會多，尤其是春節(jié)將至，走親訪友活動增多，大吃大喝比較普遍，給肝臟會造成很重的負擔(dān)。

????尹濤介紹，肝臟是人體重要的代謝與解毒器官，酒精進入人體后，由肝臟分解代謝，酒精可使肝細胞對脂肪酸的分解和代謝發(fā)生障礙，引起肝內(nèi)脂肪沉積而造成脂肪肝；同時酒精在代謝過程中產(chǎn)生的乙醛會損傷肝細胞，隨著損傷的積累逐漸發(fā)展成酒精性肝炎。脂肪肝與酒精性肝炎將可誘發(fā)肝纖維化、肝硬化、硬化結(jié)節(jié)惡變，然后到肝癌。因此，尹濤呼吁廣大群眾，春節(jié)期間走親訪友，最好少喝酒或者不喝酒，同時清淡飲食，以減輕肝臟的負擔(dān)。

????尹濤指出，提高免疫力是肝癌患者安然過冬的關(guān)鍵。具體有：做好防寒保暖措施，預(yù)防感冒，避免免疫力降低帶來的癌癥復(fù)發(fā)風(fēng)險；進行適當鍛煉，建議以快走與慢跑相結(jié)合的運動為主；注意飲食調(diào)理，不吃腌制和油膩食物，補充高蛋白，多吃新鮮蔬菜水果；保持規(guī)律作息，早睡早起；維持平和心境，戒驕戒躁。

????專家名片

????尹濤?主任醫(yī)師，湖北省腫瘤醫(yī)院肝膽胰科主任，肝癌首席專家。擔(dān)任中國抗癌協(xié)會膽道腫瘤專業(yè)委員會常委、中國抗癌協(xié)會肝癌專業(yè)委員會委員、湖北省抗癌協(xié)會肝癌專業(yè)委員會副主任委員、湖北省抗癌協(xié)會理事、《腫瘤防治研究》及《中國普通外科雜志》編委等。對肝臟腫瘤的外科治療有較深造詣，擅長結(jié)直腸癌肝轉(zhuǎn)移的轉(zhuǎn)化治療，擅長中晚期肝門部膽管癌和膽囊癌擴大根治術(shù)等。

????門診時間：周一上午

????專家門診