（2015年4月3日中國抗癌協(xié)會網(wǎng)）體會到比失去生命更大的痛苦,，后來他向疾病作出妥協(xié)放棄了運動，但是把精力轉(zhuǎn)向了寫書和演講,，鼓勵更多的人戰(zhàn)勝癌魔，他說：“生病前的我只是為自己活著,，現(xiàn)在的我是為大家活著，我一定要為癌癥病人樹立一個榜樣!”。

    小王又重新回到了樂觀的軌道，經(jīng)過積極的治療,，治愈出院回到學校。還成為當?shù)匕┌Y康復(fù)會志愿者,，幫助了很多癌癥病友及貧困學生。

心理處方

    周曉藝：人的一生需要不斷變換角色,，每個角色都有不同的內(nèi)涵,，每個角色都可以消極面對，也能積極擔當?，F(xiàn)在你生病了,，首先要接受病人的角色，這個角色的確會給我們帶來惶恐,，以及對家人的歉疚,，感覺到失去對未來的控制力，但這個角色也要求我們重新安排自己的所有生活,，這樣才能從思想上戰(zhàn)勝病魔,、向積極的方向轉(zhuǎn)變。

    心理格式化：學會清除有毒的心理垃圾

    導(dǎo)讀:大多數(shù)人面對困難時,，會出現(xiàn)畏縮,、退卻的正常反應(yīng)，試著將大困難化解成一個個容易實現(xiàn)的小目標,，在不斷實現(xiàn)小目標的基礎(chǔ)上,，可不斷為自己積累信心，實現(xiàn)最終的目標,。

    張寧(化名),，今年48歲，一名乳腺癌晚期患者,。6年前,，曾經(jīng)是自己生活全部的家庭因第三者介入變得支離破碎。張女士白天在外強裝堅強,，每晚以淚洗面,，始終陷入有毒的心理垃圾中無法自拔，1年前被診斷為晚期乳腺癌,，一直在做治療,，但無法控制疾病的進展,，全身廣泛擴散，疼痛以讓她臥床不起,，而且情緒非常焦慮,，有時甚至失控，在病房里大哭大鬧,。

    張女士的兒子專門請假來陪伴母親,，但張女士跟兒子說得最多的就是“我的病就是你父親給害的”，漸漸兒子也開始對父親產(chǎn)生了深深的怨恨,?？粗辉购薨鼑膹埮浚軙运囍魅螁査?ldquo;如果將來你不在了,，你兒子在這世上就他父親一個親人,，你希望他們成為仇人嗎?”，張女士沉默了,。周主任抓住機會接著說：“你何不珍惜和兒子相處的寶貴時間,，回憶曾經(jīng)擁有的美好時光，在歡笑中分散自己對病痛的注意力?同時,，您堅強勇敢面對疾病,，不怕困難，永不放棄的精神會為兒子做出榜樣,，這才是母親留下的最大的財富,。”

    通過多次交談，張女士的情緒平和了很多,，不僅沒有再大哭大鬧,，還能夠理性地去安排身后事，臨床上癌痛的表現(xiàn)也輕了很多,。

    心理處方

    周曉藝：有時候負性情緒就像一座有毒的心理垃圾,，不僅會誘發(fā)疾病，也能加重疾病的癥狀,，加快疾病的進程,。面對癌痛，我們進行心理格式化,，清除有毒的心理垃圾,，是戰(zhàn)勝疾病的第一步?？梢酝ㄟ^回憶美好的事物,，回憶成功時刻，挖掘自己的力量,，發(fā)揮自己的優(yōu)勢;通過各種娛樂轉(zhuǎn)移不良情緒或轉(zhuǎn)換引起不良情緒的環(huán)境;也可以通過直接宣泄,把不愉快的心情和事件,，從心里釋放出去;更可以好好的吃一頓,，好好的穿一回，好好地玩一把,，用享受的方法獲得放松和平衡,。